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Compléments alimentaires personnalisés : pourquoi moins c’est mieux

Dans un monde où l’on nous pousse à tout optimiser, la tentation est grande de prendre une multitude de compléments pour aller mieux. Pourtant, le secret d’un vrai rééquilibrage n’est pas dans l’accumulation… mais dans la précision.

1. Trop de compléments = surcharge inutile

Le corps n’est pas une machine qu’on peut forcer à fonctionner avec une poignée de gélules.

Saturer l’organisme en vitamines ou minéraux sans connaître ses véritables besoins peut :

  • déséquilibrer d’autres fonctions
  • perturber les mécanismes d’autorégulation
  • générer de la fatigue (eh oui, digérer et éliminer demande de l’énergie !)

2. Chaque corps est unique

Vos besoins sont comme vous, ils sont uniques.

Ils dépendent de votre stress, de votre digestion, de votre mode de vie, de vos antécédents…

Une supplémentation efficace doit donc être personnalisée et fonctionnelle, c’est-à-dire pensée pour relancer les systèmes naturels du corps, pas les remplacer.

3. La philosophie Personnalisé : la juste dose, au bon moment

Chez Personnalisé, nous ne croyons pas aux protocoles universels.

Grâce à l’analyse capillaire, nous détectons les axes les plus sollicités dans votre organisme, pour vous proposer une formule de compléments ciblée, épurée, et intelligente. L’idée n’est pas de corriger tout, mais d’aider ce qui a besoin d’un coup de pouce pour mieux fonctionner.

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